Si quieres saber cuales han sido las postales premiadas en nuestro colegio, lo podras saber en el video que te adjuntamos aqui
Aunque el exceso de peso en la infancia y la adolescencia se debe a diversas causas, la más importante de ellas es el desequilibrio entre la cantidad de calorías que
se ingieren y las que se gastan. Nuestra dieta se ha ido haciendo cada
vez más hipercalórica, compuesta por grandes cantidades de grasas y
azúcares pero deficiente en vitaminas, minerales y micronutrientes, al
tiempo que la actividad física que realizamos ha disminuido
notablemente. Pero el sobrepeso y la obesidad no sólo dependen del
comportamiento individual, “sino también, cada vez más, con el
desarrollo social y económico y las políticas en materia de agricultura,
transportes, planificación urbana, medio ambiente, educación y
procesamiento, distribución y comercialización de los alimentos”.
Frente
a ese contexto, y dada nuestra proximidad al entorno vital del niño y a
su familia, los pediatras de Atención Primaria estamos en una posición
privilegiada para reconocer y valorar estas situaciones. Y debiéramos,
además, tenerlo como una parte fundamental de nuestro trabajo diario.
Para ello es importante que ya desde el nacimiento cultivemos una
relación de confianza con el pequeño y su familia, mostremos una
predisposición abierta a la escucha y preguntemos sistemáticamente y con
sensibilidad –a veces mediante cuestionarios diseñados para este fin-
por el progreso psicomotor y la sociabilidad del
niño. En los controles de salud regulares tendríamos que explorar su
constitución psico-emocional y en caso de disponer de algún dato
semiológico orientativo o preciso establecer precozmente un
planteamiento diagnóstico diferencial; en caso de duda o necesidad
ampliando el tiempo de consulta, repitiendo la valoración o revisando la
situación en cada visita.
Más adelante (desde los 6 hasta los 12 años de edad aproximadamente) cobrarán mayor protagonismo los trastornos del aprendizaje,
del comportamiento o de la conducta. Debemos señalar la importancia en
este grupo de edad de los síntomas inespecíficos relacionados con la
angustia, el humor y los afectos, condicionantes importantes de la
socialización y el aprendizaje. En ocasiones se ponen ya de manifiesto
graves alteraciones de la relación del niño con la realidad, con su
propio cuerpo y con los demás.
La motivación es un tema que preocupa a todo el mundo. A padres,
profesores, psicólogos, empresarios, comerciantes, políticos. Todos
deseamos motivar a alguien o que alguien nos motive. ¿En qué consiste
este fenómeno tan omnipresente?
Llamamos “motivación”
a la energía que mueve y dirige nuestro comportamiento. De ella depende
nuestro ánimo y nuestro interés. Con razón la damos tanta importancia. Y
por ello es tan importante saber cómo funciona.
Es una noción aparentemente clara pero, sin embargo, muy compleja. Por
experiencia sabemos que no es nada fácil motivar o motivarnos. Me gusta
poner como ejemplo el hacer ejercicio o seguir un régimen de
adelgazamiento. Quien lo emprende está seguro de los beneficios que
ambas cosas reportan, pero eso no elimina las dificultades. Comenzamos
con entusiasmo y luego nos cansamos, nos aburrimos, lo aplazamos,
encontramos excusas para no hacerlo. Esta es la cara oscura de la
motivación.
¿Cómo podemos motivar a nuestros hijos? ¿Cómo conseguir que ellos mismos
se motiven? Al intentar responder a estas preguntas, inevitablemente
nos volvemos sobre nosotros mismos, para preguntarnos. ¿cómo podría motivarme yo cuando estoy aburrid@, desanimad@, desesperanzad@?
Salvo niños especialmente apáticos o pasivos –y de esos también
hablamos- los niños están siempre motivados, pero ¡ay! no para lo que
nosotros queremos que lo estén. Ellos quieren jugar, desordenar,
moverse, ser independientes, pero nosotros queremos que estudien,
ordenen, estén quietos y sean obedientes. En suma, queremos que se
interesen por cosas que nos interesan a nosotros, no a ellos. Cosas que
son buenas para ellos -como para nosotros es bueno hacer ejercicio o
adelgazar- pero que resultan costosas y poco atrayentes -como hacer
ejercicio o adelgazar.
Esa transferencia de interés, que exige tenacidad, ingenio y astucia, forma parte esencial de la tarea educativa. Es una mezcla de seducción y de coacción.
La “motivación de inicio”, es decir, la decisión de comenzar algo, y la “motivación para continuar la tarea”, o
sea, la capacidad para soportar el esfuerzo y el fracaso a veces. El
ánimo para hacer proyectos, el entusiasmo por las cosas, la
perseverancia para superar las dificultades, son hábitos que debemos
fomentar en nuestros niños y adolescentes.
Lo importante es “tener ganas de hacer algo”.
Olvidan que hay muchas cosas que hacemos sin tener ganas de hacerlas, y
que eso también deben aprenderlo nuestros hijos. ¿Qué fuerza nos impulsa
en esos casos? Solemos llamarla “sentido del deber”.
Durante siglos fue el centro de la educación, pero ahora lo hemos
olvidado y por eso estamos tan descentrados. Conviene recuperarlo. Es
estupendo hacer las cosas por entusiasmo, por gusto, pero cuando no
sucede así, habrá que hacerlas porque es nuestra obligación
La Generalitat Valenciana ha editado el siguiente folleto informativo sobre las acciones que se deben realizar para poder combatir a estos pequeños bichos tal molestos para nuestros hijos.
Para saber mas
 La Universidad de Padres on-line, bajo el patrocinio de la Fundación Repsol va ha promover, en el marco de sus actividades, un concurso escolar, "Olimpiada del Talento" destinado a estudiantes de Primaria y Secundaria, que persigue fomentar la ciencia y la creatividad en el uso de la energía siguiendo la metodología: plantear un problema y buscar soluciones. Los estudiantes interesados en participar en el concurso podrán presentar sus propuestas a lo largo del curso escolar.El concurso, cuenta con dos modalidades, uno para alumnos de Educación Primaria y otro para estudiantes de Educación Secundaria Obligatoria (ESO). Los alumnos de Primaria concursarán bajo el lema” Inventar algo para ahorrar agua en vuestra casa, en vuestro colegio y en vuestra ciudad” mientras que los estudiantes de ESO podrán participar con presentaciones powerpoint, vídeos, etc., en los que muestren la elaboración de “Un plan de ahorro energético para vuestro Centro escolar. Calcular el gasto energético, las fuentes utilizadas, su costo, las mejoras, y el costo resultante” Los premios a los que optan los concursantes son, un viaje a Port Aventura acompañado de sus padres para el ganador correspondiente a Educación Primaria. Y una tableta iPad para el alumno ganador de Secundaria. El concurso se desarrolla a través del portal web www.universidaddepadres.es y las bases serán publicadas en el próximo número de Universo UP. |
Pero en el mismo estudio donde se nos evidenciaba tan dramáticamente el problema de la homofobia(2) sufrida
por la juventud, se nos aportaba una vía de solución. “Si mi familia me
apoya, lo demás no importa”. Esta frase tan sencilla como contundente
confirmó a los equipos educativos de la FELGTB en una línea programática
que cada vez teníamos más clara: hay que incluir plenamente a las familias en las intervenciones educativas para prevenir el acoso por orientación sexual o identidad de género.
La salud en nuestros adolescentes es muy importante, y un punto importante en su salud es el tabaco.
Habla a tu hijo sobre el tabaco y sus consecuencias. Para saber mas>>
